Wednesday, June 19, 2019

Begini Ternyata Cara Menggunakan Masker Mulut yang Benar


Menghirup polusi udara di tengah padatnya aktivitas sehari-hari dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan. Maka dari itu, menggunakan masker mulut merupakan solusi yang cukup ampuh untuk melindungi diri dari masalah tersebut. Masker juga dapat mencegah penularan virus dan kuman penyebab penyakit. Namun tahukah Anda bagaimana cara benar gunakan masker mulut? Sebab, masih banyak orang yang keliru saat menggunakan masker mulut. Dalam artikel ini kita akan membahas bagaimana cara menggunakan masker yang benar. Namun, sebelum membahas cara tersebut, Anda perlu mengetahui pada siapa saja atau dalam kondisi bagaimana masker mulut harus digunakan.

Pada dasarnya setiap orang yang berisiko tinggi terpapar polusi atau debu di jalanan ketika beraktivitas sangat dianjurkan untuk menggunakan masker, terutama saat berkendara menggunakan motor atau kendaraan umum. Selain itu, orang-orang yang harus menggunakan masker diantaranya adalah :

  • Orang-orang yang mengalami penyakit infeksi saluran pernapasan, seperti flu, TBC, pneumonia, bronkitis, dan sebagainya.
  • Orang-orang yang merawat pasien dengan infeksi pernapasan
  • Dokter, perawat, dan orang-orang yang mengunjungi klinik atau rumah sakit
  • Pekerja restoran yang berada di bagian dapur

Cara Menggunakan Masker yang Tepat

Meskipun terlihat sederhana dan mudah, nyatanya Anda tidak boleh memakai masker mulut sembarangan. Hal tersebut disebabkan karena, pemakaian masker yang kurang tepat dapat meningkatkan risiko kemungkinan terjadinya masalah. Berikut panduan memakai masker mulut yang benar :
  • Usahakan agar ukuran masker pas dengan wajah Anda, tidak kekecilan ataupun kebesaran.
  • Pastikan tangan Anda bersih sebelum menyentuh dan menggunakan masker.
  • Pastikan jika sisi bagian dalam dan luar masker tidak tertukar.
  • Pastikan jika sisi bagian atas dan bawah masker tidak tertukar. Sisi atas masker biasanya memiliki garis kawat di bagian hidung.
  • Jika Anda menggunakan masker karet, Anda hanya perlu mengaitkannya ke belakang telinga.
  • Jika Anda menggunakan masker tali, maka posisikan kawat hidung di atas hidung, lalu ikat kedua sisi tali pada bagian atas kepala mendekati ubun-ubun. Setelah masker menggantung, tarik masker kebawah hingga menutupi mulut dan dagu, lalu ikat tali bagian bawahnya di belakang leher Anda.
  • Jika masker yang Anda gunakan meiliki garis kawat dibagian hidung, cubit bagian kawatnya agar mengikuti lekuk hidung. Hal ini berguna agar masker yang Anda gunakan tertutup dengan rapat.
  • Tarik lipatan-lipatan masker kebawah agar dapat menutupi seluruh bagian yang harus ditutupi, yaki dari hidung hingga dagu.
  • Usahakan untuk tidak menyentuh masker apalagi jika Anda belum cuci tangan.

Masker yang dipakai hanya bisa digunakan untuk sekali pemakaian. Itu artinya, Anda harus menggantinya secara rutin. Bahkan beberapa sumber mengatakan bahwa masker medis hanya efektif digunakan selama 3 hingga 4 jam pemakaian dan maksimal 1 hari.

Disqus Comments